[约伴同行] 【绿色户外*胖胖肚肚户外】新乡关山一日休闲活动10月23号

胖胖肚肚

【风景指数】：★★★★ 【趣味指数】：★★★★ 【强度指数】：★★ 【难度指数】：★ 【目的地介绍】 ：      新乡关山风景区位于新乡市辉县境内隶属于南太行山脉，2005年审创为为国家级地质公园，总面积169平方公里，由关山等五大园区组成。 　　关山风景区位于南太行的弧形转折端，因此处有“一夫当关，万夫莫开”楔状关隘，号称太行八径之三。适夕阳当关，紫霞劲射，辉煌耀目，人称紫霞关。此关始于春秋战国之前，至于明代，历史上此关一直为兵家必争要塞，关山由此得名。 　　关山风景区包括海拔1600米的高山，就是在三伏暑夏，这里的最高温度不过27℃平均温度只有19℃。逍遥苑内的“冷宫”终年凉风乎乎，又有空调之型，因有“天然空调”之称，红石大峡谷的谷底更是清新宜人，无疑关山景区是中原民众休闲避暑可以常来散心的后花园。 【活动时间】 ： 2011年10月23日（一天） 【出发时间】 ： 2011年10月23日早6：00 【行程安排】 ：    早6点洛阳准时出发约10点30分左右到达关山景区，集体购票后游览，中午在景区内午餐，约下午6点30上车返回洛阳。 【集合地点】 1、涧西：集合上车时间——牡丹城女子医院门口，早：6.00分 2、西工：集合上车时间——西工体育场，早：6.20分 早6.00准时出发，请队友们按照规定时间集合上车，因自身原因未赶上车的，请自行打的追赶。 【活动地点】 ：关山景区 【出行方式】 ：包车 + 徒步 【活动人数】 ：33人（25人以上成行）　 【年龄限制】 ：18岁以上60岁以下无心血管疾病以及其他不适合户外运动的疾病 【活动领队】：胖胖肚肚（国家职业标准户外领队）电话：13603882948（洛阳本地号码） 【报名电话】：13603882948 【费用】：60元(含车费，组织策划费、户外保险；不含餐饮，及个人消费）关山景区成熟景点，团队购票可以打折优惠。 【门票信息】： 　　门  票：团体30元（原价60元）。有军官证、记者证等免票证件的请带上（另需3元景区保险）。 　　关山娱乐门票： 　　关山景区内垂直登山栈道：10元/人 　　关山门票优惠政策： 　　1、儿童身高1.1 米以下免票， 1.4 米以上票30元/人。按照成人收取。 　　2、老年人70 岁以上免票 　　3、军人凭证件免票 【装备要求】 ：头灯必备，登山或徒步鞋必备 必备：登山鞋、徒步鞋或防滑鞋，头灯，急救药品（云南白药、创可贴、感冒药、肠胃药、驱蚊虫药、扭挫伤喷雾等）。 选带：长袖衣裤、帽子、太阳镜、一日背包、防晒霜、卫生纸及湿纸巾、刀具及餐具、 【公共装备】：对讲机、急救包 【食物及饮水】： A、每人准备一天食品 B、自备淡水2-5升水， C、其他个人喜好饮食自行准备。 【报名须知】： 1、因个人原因不参加活动者，请在出发前一天上午10：00以前通知领队，我们将联系替补队友。 2、报名者请确认自身没有重大疾病或身体素质太差无法承受长时间乘车和严重晕车； 3、遇天气变坏或行程滞后，领队有权改变计划； 4、报名前须认真参看【活动强度】及【装备要求】的相关条款，为自己负责，为同行友人负责。领队有保留选择同行人员的权利。 【注意事项】： 1 队形：非组织者允许不准独立处于队伍之前独行和落后于最后收队者，并努力使自己与前后人员保持安全距离。 2 自制：不要跟随意与陌生人搭讪及对陌生人透露行程； 3 等候：如需中途离开队伍去购物或进行其他活动，须告知领队，并二人以上同去。 4 退出：中途若要退出，一定要通知领队，尽量避免委托他人通知 5 环保：参加活动者请自备垃圾袋，请勿在沿途仍垃圾，所有垃圾请尽量带回市区处理。 【胖胖肚肚户外理念】： 安全：户外不同于旅行，更不是旅游。户外运动是以自然环境为活动区域，带有探险性质或体验探险的运动。自然环境的恶劣，自然环境的气候是千变万化的，有时候甚至与死亡只有一线之隔。所以我们要选择尽量避开危险的境况，不断增加自我的户外运动基本知识，不断加强自我户外运动基础技能的训练。提高野外恶劣环境下的适应与生存能力，玩户外得到快乐的同时，切记：我们需要全身而退！ 科学：在自然的面前人是渺小的，所以不要试图想征服什么，要随意顺其自然，科学掌握自然规律，科学的使用装备，科学的进行技术操作。 理智：面对自然的诱惑，或者面对自然的困境，都要理智的对待。冷静的策划制定活动计划，理智的处理危机，甚至可以说理智的面对死亡。 团队：参加活动的人员，在具备良好的体能、稳定的心理素质、良好道德水准的同时，必要要一样具有乐于助人的团队精神。组成队伍里形成一个友爱互助的氛围是非常重要的。团队中每个人都要明确自己扮演的角色和肩负的责任，努力发挥自己的优势，与队友进行优势互补，提高整体的战斗力。精良的团队，活动中必须分工明确，形成紧张有序、组织纪律性强的高素质活动团体。 环保：在自然环境中活动，我们获得了与自然心灵相通、感应交流的权利的同时，也得相应的负担起保护大自然本来面貌的义务。无他，就是因为我们热爱这个运动。这是作为一个合格的户外运动爱好者最基本的品质要求。

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