9月开学季，结束了2个月疯狂的暑假，孩子们都要把心收回来，要去学校了。邻居家的小志已经满4周岁了，小志的妈妈在为小志的入学做准备。然而开学第一周的日子，对于小志和妈妈而言都是一个痛苦回忆。  今天周日，明天又需要送小志去幼儿园了。想起第一周去幼儿园小志的恐慌，焦虑和嚎嚎大哭，做为妈妈都觉得崩溃。从小志出生到现在，一直都是由自己带他，但是自己并没有想过，孩子会那么怕分离。  相信很多妈妈都遇到过这样的事情，两种比较常见的情景，一是，妈妈需要去上班，舍不得宝宝哭的那么厉害，但是又必须要走。二是，宝宝到了入园的年龄，哭着不让妈妈走。这两个场面都比较虐心又没有？那么平时的生活中，我们可以做点什么，缓解宝宝的这种焦虑呢？ 一：提前练习，提前告知，让宝宝可以预知分离的结果。 不管是妈妈去上班，出差，还是送宝宝去幼儿园。我们都可以提前练习这件事，给宝宝一段时间的心里准备，然他明白，分开只是暂时的，妈妈回按这约定的时间回家，或者接他们回家。  例如，宝宝到了快上幼儿园时间，我们可以提前练习，告诉宝宝，妈妈会在什么时间送宝宝去幼儿园，然后什么去接他回来。宝宝是很棒的，幼儿园的老师会像妈妈一样爱他，关心他，如果可以，可以提前带宝宝去认识一下幼儿园的老师。同时可以给宝宝买一些绘本，讲他听，让他明白分离的含义。  二：回家后，高质量的陪伴 妈妈下班回来，或者宝宝从幼儿园回来以后妈妈一定要高质量的陪伴宝宝。例如：可以陪宝宝玩游戏，给宝宝洗澡，哄宝宝睡觉。让他感受到，即使你不在他身边，但是你依然的爱的。作为父母在陪伴孩子时，勇敢的告诉孩子，不管你是不是在他身边，但是你对他的爱并没有减少。  三：不要骗宝宝，更不要威胁宝宝。 在跟宝宝分离的时间，不要骗宝宝更不要威胁宝宝。有时我们为了不让宝宝哭，我们会选择骗宝宝或者威胁宝宝。骗宝宝会让宝宝陷入无尽的恐慌之中，他无法预知妈妈走后自己的面对的情况。  四：家长调整号自己的心态。 面对分离，不光要调整好宝宝的心态，同时父母也需要调整自己的心态。不要再跟宝宝分开时，看这宝宝哭，自己也哭。孩子终于一天会长大，会离我们而去，我们除了教会他们独立面对世界的本领，再就是体面的离开。要知道这个时间所有的爱都是以聚合为目的，唯有父母的爱是以分离未目的。  |
