时代在进步,社会在发展,孩子的童年也在不断地变化。还记得以前孩子们总是会玩一些动手类、户外类的游戏。 但是现在,很多的孩子都喜欢上了看电视,毕竟动画片对于孩子的吸引力是很大的。 尤其是最近几年时间中,因为新冠原因,孩子们居家的时间激增,这也大大的提高了孩子看电视的几率。 不过,长期的看电视并不是一件好事。人民日报发出消息:学龄前儿童尽量减少电子产品使用,看动画片时间每次不宜超过15分钟,每天累计不超过1小时。 但是,很多家长却忽视了孩子看动画片的危害,往往做不到将孩子看动画片的时间控制在这个时间内。 小洲是一名新手宝爸,在有了孩子之后,自己对于带孩子这件事并不是很拿手,带孩子的时候总是一刻不停的地追着宝宝跑,有时候小洲真的感觉很累。不过,偶然的一次机会,却让小洲嗅到了一个带娃的“良方”。 一次,小洲带娃的时候在看手机,发现宝宝对于手机似乎十分的感兴趣,于是小洲就用手机给宝宝播放起了动画片。 而宝宝看到手机中的动画片之后,就聚精会神的一动不动了,安分的不得了,这让小洲大喜过望,自己再也不用累死累活的带娃了。 在这之后,小洲就经常会这么带娃。由于当时宝宝的妈妈也不知道宝宝看手机的危害很大,对于小洲的这种带娃方式也就模棱两可了。 好景不长,当宝宝上了幼儿园之后,老师就经常向小洲夫妇反馈孩子的视力问题。比如孩子经常会眯眯眼、会看不清、会皱眉头等。 于是小洲夫妇便带着孩子到医院进行检查,结果发现孩子的视力已经出现了情况。 据医生表示,在宝宝的这个年龄,本来应该是有“视力储备”的,但是现在不但视力储备已经完全被消耗,还发生了视力不足,也就是近视的问题。 在这种情况下,当孩子的视力发育稳定时,眼睛的近视情况将会比现在更加严重。 果不其然,孩子上了小学之后,近视的情况不断恶化,三年级的时候近视程度已经达到了450度。 据了解,目前我国青少年近视情况非常严峻,近视率“稳居”世界第一。不过这个第一,想必没人愿意看到吧。 所以,作为父母的我们一定要注意孩子的视力保护情况,了解哪些情况会引发孩子近视。 这几种行为容易毁掉孩子的视力,家长别不当回事 ①盯电子屏幕的时间较长 现在的孩子,很多都是因为看电子屏幕时间太长引发视觉疲劳而导致近视。 并且,电子屏幕的光亮程度是较高的,很多人觉得手机、电视、平板的屏幕就是“一张画”,但其实它们是“一盏灯”。 并且亮度不小,看电子屏幕就相当于在一直看一盏灯,这种行为无疑会对眼睛造成极大的伤害。 小洲的孩子就是因为从小看手机导致了眼睛近视。所以,家长要注意:
②孩子在不合适的环境光下睡觉、看书、写作业等 环境光对于孩子的视力发育影响巨大,不合适的环境光会对孩子眼睛的发育造成消极的效果。 比如孩子看书的时候,灯光昏暗,就可能会造成视觉疲劳等。孩子睡觉的时候,开着灯,会让孩子的视觉组织紧张,过度疲劳。 并且,开灯睡觉还会影响人体正常的生理活动,比如影响褪黑素的分泌等等,都会对孩子的健康造成影响。 所以,家长们要注意为孩子创造良好的环境光,并且监督孩子做到以下几点:
③孩子的用眼姿势不正确 有一位小朋友也是近视,但是近视的情况比较特别,一只眼300度,一只眼475度。之所以出现这种情况,是因为这个小朋友总喜欢采用不正确的姿势用眼。 比如趴着写作业、躺着看书等等,从而导致两眼发育受到不同的影响,就会形成两眼度数不同的情况。 而这种情况,不仅仅是两眼度数不同,还会影响到孩子的面容问题,导致孩子的左右脸发育出现轻微差异,两眼大小不同等。 所以,家长平时要注意监督孩子的用眼姿势:
除了以上提到的几点之外,我们还需要注意让孩子保持一个良好的作息习惯,该睡觉的时候就睡觉,不熬夜不过分早起。 一般青少年最好在晚上9点左右睡觉,早上7点左右起床。同时,还需要让孩子保持一个良好的卫生习惯,比如不用手揉眼等。 写在最后 孩子的视力问题对孩子的影响是很大的,它不仅会影响孩子的健康和发育,还会影响孩子的日常生活、职业选择、学业等等。 所以,家长一定要注意多了解一些用眼知识,了解孩子的视力发展情况,当孩子出现视力问题的时候及早干预,确保孩子的健康发育。 (本文图片均来源于网络,如有侵权请联系删除) |