文|秘籍君 身为家长，都希望自家孩子有出息。都说“三岁看大，七岁看老”，孩子将来会是什么样，从他小时候的表现就能窥见一斑。 那么，有出息的孩子会是什么样呢？ 在《让孩子的大脑自由》一书中，美国脑神经科学家兼畅销书作者约翰.梅迪纳列举了他的好朋友道格的例子。说中学时代的道格在同龄人当中简直是闪闪发光般的存在。既自信又谦逊，常常面带微笑，而且十分乐观，朋友很多并且幸福感十分强。 毫无疑问，这样的人在毕业后步入社会，也取得了非凡成就。 ◆这些孩子身上都有什么特质？ 在过去的50年里，心理学家戴安娜.鲍姆林德、海姆.吉诺特、林思.卡兹和约翰.戈特曼在经过一系列研究后发现，那些在同龄人中很出挑，将来也颇有出息的孩子，身上有以下闪光点：  1.善于调控情绪，让自己平静下来的速度很快； 2.学习成绩名列前茅； 3.善于理解他人想法； 4.因为在乎父母，所以尊重父母，愿意听从父母意愿； 5.较少抑郁或焦虑； 6.遇到事情不会第一时间想到要诉诸暴力； 7.有很多朋友，而且和朋友的友谊十分深厚。 如果你仔细观察会发现，这7项描述里，除了“学习成绩”要靠智商，剩下的6项都跟情商有关。  孩子的情商如何，跟父母的先天性格和后天教养密不可分。 ◆刨除先天因素，父母后天该如何教养，才能培养孩子的情商？ 做出以上研究的学者们也给出了答案。他们认为，孩子的情商表现如何，跟父母的教养脱不了关系。父母可以从以下方面来进行对孩子情商的教育： 1. 高要求但同时又充满人情味的教育风格； 2. 父母自身能妥善处理自己的情绪； 3. 能敏锐察觉孩子的情绪并进行一系列妥当处理。 这里的“妥当处理”包括：从孩子的哭闹、不配合或者歇斯底里中察觉出孩子正处在什么样的情绪，跟孩子共情，帮孩子梳理他的情绪，同时用引导式的语言启发孩子思考，教会孩子如何直面自己的情绪。  举个例子，如果孩子在打疫苗前十分害怕，各种哭闹不配合。家长该怎么办，才算是正确的情商教育呢？ 第一步，自己先平静情绪。知道孩子的各种哭闹等烦人行为，其实在传递“我需要帮助，我有情绪”的信号。 第二步，跟孩子共情。先用肢体动作让孩子明白——我理解你，可以抱抱孩子，或者轻抚后背，告诉孩子“你是不是因为打疫苗疼，觉得害怕所以不想打？” 一般情况下，如果孩子的情绪被说中，他会平静一大半。 第三步，跟孩子一起商量解决办法。询问孩子，怎样才能感觉好受点。要么我们先不想，我先跟你讲个笑话？或者我抱着你打疫苗？或者咱们打完疫苗吃点好吃的，你想吃什么呢？ 经过几步走，孩子的情绪就能得到很大缓解。 这种方法可以在孩子情绪激动时用，家长平时也可以建立每日情绪复盘的习惯，让孩子说说自己遇到的开心、不开心的事。再用这种方法梳理一边，你就成了孩子真正的“解忧师”。 【话题讨论：你家孩子情绪不好时，会有一套安慰自己的办法吗？】 高级育婴师，心理咨询师，原创育儿漫画文章作者。懂养育懂心理，也关注宝妈自我成长和家庭经营。力当妈妈们的贴心人。 欢迎关注【育儿秘籍】，你想了解的育儿护理、成长发育、家庭教育、心理健康，都可以在这里找到答案！ |
