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蔬菜沙拉的做法详细介绍

发表于 2011-12-13 14:13:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
菜系及功效:私家菜 便秘食谱 青少年食谱 围孕期食谱 减肥菜谱
口味:清香味      工艺:拌</p>蔬菜沙拉的制作材料:主料:圆白菜200克,番茄80克,黄瓜60克
辅料:青椒30克
调料:色拉油15克,盐2克,柠檬汁20克,蜂蜜10克
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教您蔬菜沙拉怎么做,如何做蔬菜沙拉才好吃1.把所有准备好的材料(圆白菜、番茄、小黄瓜、青椒)分别洗净,包心菜、番茄切片,青椒、洋葱切环片。
2.把切好的材料混拌匀,放在盘子中,备用。
3.最后,把所有的调味料(色拉油、盐、柠檬汁、蜂蜜)混合,搅拌均匀,淋在蔬菜上就可以了。
小帖士-食物相克:
番茄:西红柿忌与石榴同食。

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上一道菜:蒸冬菇笋的做法下一道菜:蘑菇炒绿豆芽的做法欢迎分享您做蔬菜沙拉的心得,感谢您的参与!查看所有评论

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