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吃不下饭?那是你不会做让我的味蕾大为满足的肉夹馍

2021-11-30 11:04| 发布者:ttae| 查看:710| 评论:0

摘要:自从n年前去了一趟西安后,对西安的肉夹馍有了一种说不清的情怀,想念时,就自己尝试着做,一来二去,做出来的肉夹馍也有模有样了,虽没有西安的正宗,但绝对让我的味蕾大为满足。By Hxj0102用料全麦粉 170g开水 170
吃不下饭?那是你不会做让我的味蕾大为满足的肉夹馍

自从n年前去了一趟西安后,对西安的肉夹馍有了一种说不清的情怀,想念时,就自己尝试着做,一来二去,做出来的肉夹馍也有模有样了,虽没有西安的正宗,但绝对让我的味蕾大为满足。

By Hxj0102

用料

  • 全麦粉 170g
  • 开水 170ml
  • 中筋粉 340克
  • 清水 170ml
  • 鲜酵母 10克
  • 五花肉 700g
  • 尖椒 4个
  • 香料 少许
  • 料酒 少许
  • 老抽 1 小勺
  • 生抽 1勺
  • 冰糖 少许
  • 红辣椒 2个

做法步骤

吃不下饭?那是你不会做让我的味蕾大为满足的肉夹馍

1、五花肉洗净后切成大块,放入盛有清水的锅中,放点姜片,烧个10分钟左右,捞出洗净,再切成长细条,放入锅里,小火翻炒

吃不下饭?那是你不会做让我的味蕾大为满足的肉夹馍

2、慢慢地熬出油,把五花肉盛出备用

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3、把油倒出来

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4、锅里留少许底油,放入冰糖,小火,待冰糖融化成琥珀色

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5、再次把五花肉放进去,翻炒均匀

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6、加入香料:一个百果香,两个八角,两片香叶翻炒均匀

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7、倒入少许料酒炒匀

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8、加入适量老抽调色

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9、加入两个红辣椒

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10、倒入适量生抽炒匀

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11、倒入适量开水烧开

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12、倒入砂锅,烧开后小火焖烧40分钟

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13、卤肉做好了

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14、把卤肉切成小颗粒,把焯水后的尖椒切碎,放入碗里,再放香菜

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15、舀入卤肉汁

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16、拌匀后就可以喽

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17、再卤肉的时候先和面,先把全麦和开水拌匀,再把面粉和鲜酵母以及全麦粉揉在一起,揉成团放在发酵箱里,30度发酵半小时,这个样子喽,有窝蜂状的

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18、把面团分成11个剂子,每个85克左右,也可以大一点随意,醒个10分钟左右

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19、放在电饼档里煎至两面金黄即可

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20、馍弄好了,外酥里软,一股麦香味扑鼻而来

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21、把馍对半开,放入卤肉,就成了肉夹馍了,好吃看得见

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22、成品图

小贴士

卤肉时一定先要把五花肉的油脂先熬出来这样做的卤肉油而不腻,百吃不厌。 肉夹馍里尖椒和香菜不可少,喜欢吃辣的就都放辣的尖椒,我放了两个辣两个不辣。

全麦粉的营养功效

抗忧郁、防便秘。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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